Перестань быть заложницей комерческого секси и научись проявляться заметно, уникально. Перестань бояться слова импровизация. Поработай над своей техничностью, чтобы повысить уровень и обрести свободу на каблуках
2х месячное обучение для продолжающих танцоров
«Позанимавшись heels почти год я начала чувствовать, что мне не хватает свободы. Наклон, базовый шаг, бедра - стандартный набор моей лексики, которая из раза в раз надоедает, а тело прям и твердит “я хочу проявляться и самовыражаться на каблуках, но не знаю как иначе”
С того самого момента начался мой активный поиск интересного heels, который привел к самому важному для меня результату: самобытность, техника, красота форм, интересные фишки, возможность делать его всегда разным
Именно этим я хочу поделиться с тобой на этом курсе»
С того самого момента начался мой активный поиск интересного heels, который привел к самому важному для меня результату: самобытность, техника, красота форм, интересные фишки, возможность делать его всегда разным
Именно этим я хочу поделиться с тобой на этом курсе»
начинающим танцорам heels, которые хотят
новой лексики
продолжающим танцорам heels, которые ищут самобытность и свой почерк
танцорам heels ,которые устали повторяться в импровизации
танцорам heels, которые хотят
прокачать свою технику от баланса и интересного партера, до усложненных вращений и прогибов
прокачать свою технику от баланса и интересного партера, до усложненных вращений и прогибов
прокачать свою технику
танцорам heels, которые хотят создавать свои хореографии
которая знает ответы на все вопросы
которая докопалась до того, какой подход найти чтобы получилось
которую замечают и отмечают
которая искренне может НАУЧИТЬ
которая докопалась до того, какой подход найти чтобы получилось
которую замечают и отмечают
которая искренне может НАУЧИТЬ
Около 10 лет в танцах я развивалась без наставника и почти всегда мне приходилось находить ответы на свои вопросы самостоятельно:
Этот опыт сыграл мне только в плюс,потому что
И ещё немного отзывов от моих учениц:
Настя, начинала с оффлайн тренировок в Донецке со мной, после переезда продолжила у меня обучатся и проходила все мои онлайн-продукты («кое-что», курс «Техника и импровизация», курс «Руки с нуля» , марафон по музыкальности)
Таня, познакомилась со мной, когда я курировала ее на другом онлайн курсе, после чего проходила мой онлайн курс «Руки с нуля» и марафон по музыкальности + оффлайн классы в Москве
Таня занималась со мной в Донецке оффлайн, а также после проходила онлайн марафон по музыкальности и курс по рукам с нуля
Лера начала с оффлайн занятий со мной. После чего проходила все мои онлайн обучения: «кое-что», техника, импровизация, руки с нуля и является куратором моих онлайн-обучений и педагогом моей студии
Даша, опытный танцор, действующий педагог и моя ученица с 2018 года оффлайн форматов Недавно начала присоединяться к моим онлайн обучениям и данный отзыв подтверждает то, что от меня всегда услышишь только новое
Ася,опытный танцор с большим бэграундом в хилз и импровизации
Ранее была под моим крылом на других обучениях, после чего прошла все мои курсы
А это её впечатления от работы со мной и от моего последнего обучения “КАЧЕСТВО ИМПРОВИЗАЦИИ”
Ранее была под моим крылом на других обучениях, после чего прошла все мои курсы
А это её впечатления от работы со мной и от моего последнего обучения “КАЧЕСТВО ИМПРОВИЗАЦИИ”
“шаткий” баланс
страх вращений на каблуках
нехватка физухи,чтобы делать движения чисто и быстро
повторяющиеся движения в импровизации
непонимание, как создавать свои хореографии
отсутствие логики движений в импровизации
мало интересных фишек в импровизации
В него входят:
➤ подробное объяснение и комплекс упражнений на физическую подготовку, которые пригодятся именно в heels
➤ подробные объяснения и комплекс упражнений на растяжку всех зон: корпус, ноги, стопы
➤ видео-уроки длительностью 15-20 минут в формате “смотри и повторяй”
Уроки в этом блоке будут выходить на регулярной основе на протяжении курса, что добавит тебе мотивации и интереса выполнять их постоянно
Результат блока:
➤ У твоего тела есть тонус, который позволяет держать баланс не только на базовых, но и на сложных элементах heels
➤ У тебя появилась выносливость, чтобы справляться с быстрыми скоростями в хореографиях
➤ У тебя появилась четкость благодаря которой движения будут сильными и акцентными
➤ У тебя появилась растяжка, которая улучшила визуал и дала возможность делать эффектные непростые фишки
➤ подробное объяснение и комплекс упражнений на физическую подготовку, которые пригодятся именно в heels
➤ подробные объяснения и комплекс упражнений на растяжку всех зон: корпус, ноги, стопы
➤ видео-уроки длительностью 15-20 минут в формате “смотри и повторяй”
Уроки в этом блоке будут выходить на регулярной основе на протяжении курса, что добавит тебе мотивации и интереса выполнять их постоянно
Результат блока:
➤ У твоего тела есть тонус, который позволяет держать баланс не только на базовых, но и на сложных элементах heels
➤ У тебя появилась выносливость, чтобы справляться с быстрыми скоростями в хореографиях
➤ У тебя появилась четкость благодаря которой движения будут сильными и акцентными
➤ У тебя появилась растяжка, которая улучшила визуал и дала возможность делать эффектные непростые фишки
В него входят:
➤ интересные и усложненные вариации проходок, наклонов, бедер, корпуса, волн
➤ технические рутины на отработку новых движений
➤ работа с переносом веса и устойчивостью
➤ практика соединения разных элементов между собой
➤ наработка новой лексики
➤ видео-уроки длительностью 15-30 мин в формате “смотри и повторяй”
➤ домашние задания на усвоение материала
Уроки в этом блоке особо отличаются детальностью объяснений!
Моя цель чтобы ты не просто повторила, а знала и чувствовала каждой клеточкой тела как правильно выполнять тот или иной элемент
Результат блока:
➤ Ты пополнила свой арсенал новой лексикой
➤ У тебя появились вариации разных переходов
➤ Ты разобралась в правильности техники, от чего чувствуешь себя увереннее на каблуках и знаешь, на что обращать внимание дальше
➤ интересные и усложненные вариации проходок, наклонов, бедер, корпуса, волн
➤ технические рутины на отработку новых движений
➤ работа с переносом веса и устойчивостью
➤ практика соединения разных элементов между собой
➤ наработка новой лексики
➤ видео-уроки длительностью 15-30 мин в формате “смотри и повторяй”
➤ домашние задания на усвоение материала
Уроки в этом блоке особо отличаются детальностью объяснений!
Моя цель чтобы ты не просто повторила, а знала и чувствовала каждой клеточкой тела как правильно выполнять тот или иной элемент
Результат блока:
➤ Ты пополнила свой арсенал новой лексикой
➤ У тебя появились вариации разных переходов
➤ Ты разобралась в правильности техники, от чего чувствуешь себя увереннее на каблуках и знаешь, на что обращать внимание дальше
В него входят:
➤ упражнения на проработку баланса на каблуках и без
➤ разбор самых важных моментов, чтобы вращение получилось без падений
➤ детальный разбор базовых и усложненных вариаций вращений
➤ технические рутины на отработку переходов
➤ вариации, как внедрять вращения в свою импровизацию или хореографию
➤ видео-уроки длительностью 15-30 мин в формате “смотри и повторяй”
➤ домашние задания на усвоение материала
Уроки в этом блоке- это самый настоящий буст, чтобы наконец-то перестать бояться этих вращений!
Тут ты увидишь пару уроков в формате “посмотри и сделай”, тут ты найдешь целое пособие и поэтапную проработку всего самого важного, что нужно, чтобы у тебя получилось
Результат блока:
➤ Ты перестала “шататься” и прокачала свой баланс
➤ Теперь ты уверенно умеешь вращать и используешь это в своей импровизации или хореографии
➤ Ты знаешь несколько вариаций вращений, которые будут пополнять твою лексику
➤ Ты знаешь как ЭТО работает и точно знаешь, как работать дальше, чтобы было еще круче
➤ упражнения на проработку баланса на каблуках и без
➤ разбор самых важных моментов, чтобы вращение получилось без падений
➤ детальный разбор базовых и усложненных вариаций вращений
➤ технические рутины на отработку переходов
➤ вариации, как внедрять вращения в свою импровизацию или хореографию
➤ видео-уроки длительностью 15-30 мин в формате “смотри и повторяй”
➤ домашние задания на усвоение материала
Уроки в этом блоке- это самый настоящий буст, чтобы наконец-то перестать бояться этих вращений!
Тут ты увидишь пару уроков в формате “посмотри и сделай”, тут ты найдешь целое пособие и поэтапную проработку всего самого важного, что нужно, чтобы у тебя получилось
Результат блока:
➤ Ты перестала “шататься” и прокачала свой баланс
➤ Теперь ты уверенно умеешь вращать и используешь это в своей импровизации или хореографии
➤ Ты знаешь несколько вариаций вращений, которые будут пополнять твою лексику
➤ Ты знаешь как ЭТО работает и точно знаешь, как работать дальше, чтобы было еще круче
В него входят:
➤ несколько интересных вариации захода и выхода из партера
➤ вращения, которые используются в партере
➤ переходы и новые вариации привычных движений
➤ наработка новой лексики
➤ разбор правильности выполнения элементов
➤ технические рутины на закрепление материала
➤ видео-уроки длительностью 15-30 мин в формате “смотри и повторяй”
➤ домашние задания на усвоение материала
Уроки в этом блоке отличаются не только детальностью объяснений, но и эксклюзивными вариациями привычных движений
Цель этого блока убрать у тебя страх пола и главное, сделать его в разы интереснее, чем у большой массы heels танцовщиц!
Результат блока:
➤ Теперь в партере ты можешь быть не менее интересной, чем наверху
➤ Ты пополнила арсенал своих движений в партере
➤ Привычные движения получили новый окрас
➤ Ты перестала зацикливаться на стандартном “слайде”, чтобы зайти в пол
➤ У тебя есть минимум 5 вариантов, как по-новому уйти и выйти из партера
➤ несколько интересных вариации захода и выхода из партера
➤ вращения, которые используются в партере
➤ переходы и новые вариации привычных движений
➤ наработка новой лексики
➤ разбор правильности выполнения элементов
➤ технические рутины на закрепление материала
➤ видео-уроки длительностью 15-30 мин в формате “смотри и повторяй”
➤ домашние задания на усвоение материала
Уроки в этом блоке отличаются не только детальностью объяснений, но и эксклюзивными вариациями привычных движений
Цель этого блока убрать у тебя страх пола и главное, сделать его в разы интереснее, чем у большой массы heels танцовщиц!
Результат блока:
➤ Теперь в партере ты можешь быть не менее интересной, чем наверху
➤ Ты пополнила арсенал своих движений в партере
➤ Привычные движения получили новый окрас
➤ Ты перестала зацикливаться на стандартном “слайде”, чтобы зайти в пол
➤ У тебя есть минимум 5 вариантов, как по-новому уйти и выйти из партера
В него входят:
➤ разборы интересных элементов, которые украсят твой танец
➤ детальный разбор прогиба и его вариаций
➤ детальный разбор работы ног
➤ рутины на соединение фишек с другими движениями heels
➤ те самые “вишенки” на торте, которые вызовут ВАУ эффект у твоего зрителя
➤ видео-уроки длительностью 15-30 мин в формате “смотри и повторяй”
➤ домашние задания на усвоение материала
Результат блока:
➤ У тебя появились движения, которыми ты круто можешь обыграть музыкальный врыв
➤ Теперь ты можешь с легкостью вызвать ВАУ эффект своим танцем
➤ В твоем арсенале появилось что-то необычное и очень отличительное
➤ Твой танец выглядит наполненее и профессиональнее
➤ разборы интересных элементов, которые украсят твой танец
➤ детальный разбор прогиба и его вариаций
➤ детальный разбор работы ног
➤ рутины на соединение фишек с другими движениями heels
➤ те самые “вишенки” на торте, которые вызовут ВАУ эффект у твоего зрителя
➤ видео-уроки длительностью 15-30 мин в формате “смотри и повторяй”
➤ домашние задания на усвоение материала
Результат блока:
➤ У тебя появились движения, которыми ты круто можешь обыграть музыкальный врыв
➤ Теперь ты можешь с легкостью вызвать ВАУ эффект своим танцем
➤ В твоем арсенале появилось что-то необычное и очень отличительное
➤ Твой танец выглядит наполненее и профессиональнее
В него входят:
➤ несколько разных формул импровизации, придерживаясь которых у тебя не будет возникать вопросов “ЧТО ДЕЛАТЬ?”
➤ разные практики на то, как собрать heels лексику в интересную и наполненную импровизацию
➤ внедрение разных форм в свое тело, которые украсят твой лексический арсенал и позволят сделать свою импровизацию отличительной
➤ видео-уроки длительностью 15-30 мин в формате “смотри и повторяй”
➤ домашние задания на усвоение материала
Уроки в этом блоке настоящая уникальность!
Мои личные наработки того, как в моменте проявляться, не бояться, не паниковать, не мельтешить, а быть спокойной и интересной для зрителя
Импровизация это то, чего обычно боятся, но после занятий со мной в импровизации ты будешь как рыба в воде
Результат блока:
➤ Теперь ты с импровизацией на ТЫ и это слово больше не вызывает у тебя панику
➤ Твоя импровизация это не просто наклон/вращение/волна, это целый перфоманс проявления твоего тела
➤ Теперь ты отличительна за счет моих и СВОИХ формул импровизации, которые позволяют тебе в моменте создавать танец не хуже заготовленной хореографии
➤ несколько разных формул импровизации, придерживаясь которых у тебя не будет возникать вопросов “ЧТО ДЕЛАТЬ?”
➤ разные практики на то, как собрать heels лексику в интересную и наполненную импровизацию
➤ внедрение разных форм в свое тело, которые украсят твой лексический арсенал и позволят сделать свою импровизацию отличительной
➤ видео-уроки длительностью 15-30 мин в формате “смотри и повторяй”
➤ домашние задания на усвоение материала
Уроки в этом блоке настоящая уникальность!
Мои личные наработки того, как в моменте проявляться, не бояться, не паниковать, не мельтешить, а быть спокойной и интересной для зрителя
Импровизация это то, чего обычно боятся, но после занятий со мной в импровизации ты будешь как рыба в воде
Результат блока:
➤ Теперь ты с импровизацией на ТЫ и это слово больше не вызывает у тебя панику
➤ Твоя импровизация это не просто наклон/вращение/волна, это целый перфоманс проявления твоего тела
➤ Теперь ты отличительна за счет моих и СВОИХ формул импровизации, которые позволяют тебе в моменте создавать танец не хуже заготовленной хореографии
Я знаю как бывает иногда сложно пройти курс до конца, заставить себя тренироваться дома и не терять мотивацию, поэтому на моем обучении будет система заработка баллов за которые ты можешь получить:
➤ индивидуальное занятие со мной и куратором
➤ разбор своего видео с подробной обратной связью и инструментами для улучшения
➤ уроки из моих прошлых обучений
➤ скидки от 5000р до 15000р на мои следующие обучения
Для тех, кто покупает курс на предпродажах до 21.02 дополнительный блок на тему музыкальности, которого нет в основной программе
[места не ограничены]
➤ блок подготовка
➤ блок техника
➤ блок вращения
➤ блок партер
➤ блок импровизация
➤ возможность получения призов
➤ доступ к каналу и общему чату обучения
➤ доступ к урокам по завершению курса + 2 недели
*возможность продления по завершению доступа
➤ блок фишки
➤ обратная связь на 16 ДЗ от куратора
➤ разборы домашних заданий от Али
➤ индивидуальные занятия с Алей
➤ блок техника
➤ блок вращения
➤ блок партер
➤ блок импровизация
➤ возможность получения призов
➤ доступ к каналу и общему чату обучения
➤ доступ к урокам по завершению курса + 2 недели
*возможность продления по завершению доступа
12 990 руб
осталось
0 : 24 : 6 : 0
дней
часов
минут
секунд
Our Website is Almost Ready
Launch a targeted campaign.
Scale your infrastructure with our simple service.
Scale your infrastructure with our simple service.
Days
Hours
Minutes
Seconds
об авторе курса
Алина Семёнова
Официальный представитель и куратор базового и продолжающего курса по пластике тела от Mishka Jane
Куратор начинающего и продолжающего курса по High Heels от Fraules
Финалистка True Twerk Heels Camp баттлов
Участница различных мастер классов и обучений от ТОПов танцевальной индустрии в России
Приглашенный педагог со своими мастер классами в такие города, как Москва, Санкт-Петербург, Ростов на Дону, Краснодар
Создатель 7 различных онлайн обучений, которые прошло около 500 девушек
Куратор начинающего и продолжающего курса по High Heels от Fraules
Финалистка True Twerk Heels Camp баттлов
Участница различных мастер классов и обучений от ТОПов танцевальной индустрии в России
Приглашенный педагог со своими мастер классами в такие города, как Москва, Санкт-Петербург, Ростов на Дону, Краснодар
Создатель 7 различных онлайн обучений, которые прошло около 500 девушек
● В танцевальной сфере 12 лет
● Преподавательский стаж 7 лет
● Стаж курирования онлайн-обучений 3 года
хореограф, танцор, создатель двух танцевальных студий в Донецке
К сожалению нет, так как данный курс рассчитан на прокач уже имеющегося уровня и несмотря на мою любовь к деталям- этот материал будет сложным для девушек без танцевального опыта
НО, не спеши расстраиваться!)
Скоро и для тебя у меня будет особое предложение!
НО, не спеши расстраиваться!)
Скоро и для тебя у меня будет особое предложение!
Однозначно да!
В блоках “ПОДГОТОВКА” И “ТЕХНИКА” я буду детально рассказывать самые важные heels-нюансы и так как твое тело танцует, оно точно схватит всю информацию на лету и вложит в себя правильность техники!)
НО, я очень советую в таком случае тебе смотреть на тарифы с обратной связью, для того чтобы я или мой куратор могли внимательно корректировать тебя в процессе обучения и по надобности дополнительно обучать базе!)
В блоках “ПОДГОТОВКА” И “ТЕХНИКА” я буду детально рассказывать самые важные heels-нюансы и так как твое тело танцует, оно точно схватит всю информацию на лету и вложит в себя правильность техники!)
НО, я очень советую в таком случае тебе смотреть на тарифы с обратной связью, для того чтобы я или мой куратор могли внимательно корректировать тебя в процессе обучения и по надобности дополнительно обучать базе!)
Пффф, котик, он для тебя и создан!!!)
Создавая программу данного курса в первую очередь я искала ответ на вопрос “что я могу дать продолжающим, чтобы перевернуть их сознание”- поэтому этот курс как раз для тебя, чтобы выйти за пределы своего heels!
Создавая программу данного курса в первую очередь я искала ответ на вопрос “что я могу дать продолжающим, чтобы перевернуть их сознание”- поэтому этот курс как раз для тебя, чтобы выйти за пределы своего heels!
Отставить панику!
Я уже провела два обучения где протестировала систему заработка баллов, что показало насколько это РАБОТАЕТ!
Это во-первых, а во-вторых, дополнительно ты можешь рассмотреть варианты тарифов с обратной связью и уж поверь, мы от тебя не отстанем, шансов не пройти будет 1 к 100!)
Я уже провела два обучения где протестировала систему заработка баллов, что показало насколько это РАБОТАЕТ!
Это во-первых, а во-вторых, дополнительно ты можешь рассмотреть варианты тарифов с обратной связью и уж поверь, мы от тебя не отстанем, шансов не пройти будет 1 к 100!)
Котик,я все учла и большую часть уроков создала такими образом, чтобы их было возможно проходить в домашних условиях!
А о тех уроках, где нам понадобиться место (например заходы/выходы в партер) я буду предупреждать за несколько дней, чтобы ты продумала вариант тренировки!)
А о тех уроках, где нам понадобиться место (например заходы/выходы в партер) я буду предупреждать за несколько дней, чтобы ты продумала вариант тренировки!)
Конечно! На сайте подключена кнопка оплаты картами visa/mastercard для твоего удобства!
Тоже ДА, все для твоего удобства!
В окне оплаты ты увидишь несколько сервисов, которые позволяют оплачивать обучение частично, а если вдруг с этим возникнут трудности- напиши в службу заботы и мы подберем для тебя индивидуальное решение!)
В окне оплаты ты увидишь несколько сервисов, которые позволяют оплачивать обучение частично, а если вдруг с этим возникнут трудности- напиши в службу заботы и мы подберем для тебя индивидуальное решение!)
Если ты не нашла ответ на свой вопрос выше жми на кнопочку, чтобы написать свой вопрос службе заботы
