2х месячное обучение для продолжающих танцоров

“шаткий” баланс

Повторяющиеся движения в импровизации

Непонимание, как создавать свои хореографии

Страх импровизировать и проявляться в баттлах

Не получаются вращения

Мало интересных фишек в импровизации

Нехватка физухи,чтобы делать движения чисто и быстро

ТЕБЕ 100% это ЗНАКОМО

Начинающим танцорам heels, которые хотят сделать уверенной свою технику и найти новые движения.

Танцорам heels, которые устали повторяться в импровизации и хотят создавать свои хореографии.

Продолжающим танцорам heels, которые хотят стать заметными, чтобы участвовать в баттлах и набирать себе полные залы

ЭТОТ КУРС ПОДОЙДЕТ

-сильного подготовленного тела
-чистой техники и дотянутых линий
-интересных наполненных движений

ВСЕ ЭТО, мы будем прокачивать на моем обучении за счет:

блока на подготовку с упражнениями на растяжку и подкачку

блока на технику, блока на вращения, где подкорректируем твою технику

блока на импровизацию, блока на партер, блока на пластику, где погрузимся в поиск тех самых интересных движений

ПРОГРАММА КУРСА

БЛОК 1 #Сильное тело

БЛОК 2 #Техника

В него входят:

➤ урок на перенос веса по моей уникальной методике
➤ урок на баланс в статике
➤ урок на баланс в динамике
➤ урок на плотность движений
➤ урок на резкость движений
➤ урок на точки/остановки в heels движениях
➤ длительность каждого урока 20-30 минут
➤ подробное объяснение и несколько поэтапных практик на результат
➤ формат смотри и повторяй

Уроки в этом блоке особо отличаются детальностью объяснений!
Моя цель чтобы ты не просто повторила, а знала и чувствовала каждой клеточкой тела как правильно выполнять тот или иной элемент.

Результат блока:
➤ Твой танец отличается от начинашки плотностью и силой движений
➤ Ты пополнила свой арсенал новой лексикой
➤ У тебя появились вариации разных переходов
➤ Ты разобралась в правильности техники, от чего чувствуешь себя увереннее на каблуках и знаешь, на что обращать внимание дальше

БЛОК 3 #Вращения

В него входят:

➤ урок на точку опоры в стопе и контроль верха
➤ урок выхода на ровную ось
➤ урок на контроль точки и замах руками
➤ урок на скрутку корпуса для более интересных вращений
➤ урок-разбор вращений наверху
➤ урок-разбор вращений на среднем и нижнем уровне
➤ урок на заходы/выходы из вращений
➤ длительность каждого урока 15-30 минут
➤ подробное обьяснение всех деталей
➤ дополнительные практики на результат
➤ формат смотри и повторяй

Уроки в этом блоке - это самый настоящий буст, чтобы наконец-то перестать бояться этих вращений!
Тут ты увидишь пару уроков в формате “посмотри и сделай”, тут ты найдешь целое пособие и поэтапную проработку всего самого важного, что нужно, чтобы у тебя получилось

Результат блока:

➤ Ты перестала “шататься” и прокачала свой баланс
➤ Теперь ты уверенно умеешь вращать и используешь это в своей импровизации или хореографии
➤ Ты знаешь несколько вариаций вращений, которые будут пополнять твою лексику
➤ Ты знаешь как ЭТО работает и точно знаешь, как работать дальше, чтобы было еще круче

БЛОК 4 #партер

В него входят:

➤ урок на отработку чистоты техники
➤ урок на переходы за счет точек опоры
➤ урок на переходы за счет ведущего центра
➤ урок на заходы через точки опоры
➤ урок на заходы и выходы через соединение элементов
➤ урок на внедрение других элементов в партер
➤ длительность уроков 20-30 минут
➤ поэтапные практики и упражнения на результат
➤ формат смотри и повторяй

Уроки в этом блоке будут выходить каждую неделю на протяжении всего курса, чтобы выработать регулярность и равномерно работать с качеством тела

Результат блока:

➤ У твоего тела есть тонус, который позволяет держать баланс не только на базовых, но и на сложных элементах heels
➤ У тебя появилась выносливость, чтобы справляться с быстрыми скоростями в хореографиях
➤ У тебя появилась четкость благодаря которой движения будут сильными и акцентными
➤ У тебя появилась растяжка, которая улучшила визуал и дала возможность делать эффектные непростые фишки
➤ Твой танец отличается от начинашки плотностью и силой движений

БЛОК 5 #пластика NEW*

В него входят:

нововведение этого потока, блок, где мы прокачаем иллюзорность твоего тела и я дам тебе вариации, как внедрять пластилиновость в свой привычный heels,чтобы он стал интереснее!

Напомню, что я официальный представитель и в прошлом куратор курса по пластике тела от Mishka Jane с 2021 года и в этом блоке ты получишь отборные упражнения и техники наработанные мною годами.

Результат блока:

➤ Теперь твое любое привычное движение выглядит не привычно и цепляет
➤ Ты вложила пластику в свое тело и получила ВАУ эффект в своем исполнении
➤ Ты пополнила арсенал движениями не из своего стиля и стала уникальнее
➤ Если ты проходила курс по пластике тела, тогда - получила новый взгляд на уже имеющийся результат

БЛОК 6 #импровизация

В него входят:

➤ урок, чтобы убрать мельтешение в своей импровизации
➤ урок на внедрение деталей в твою импровизацию
➤ урок на инструменты для импровизации ног
➤ урок на инструменты для импровизации рук
➤ урок на инструменты для импровизации захватывающие несколько вариантов лексики
➤ урок на прием с работой фокуса внимания зрителя
➤ урок на составление своих концепций
➤ длительность каждого урока 20-30 минут
➤ дополнительные практики и упражнения на результат
➤ формат смотри и повторяй

Уроки в этом блоке будут выходить каждую неделю на протяжении всего курса, чтобы выработать регулярность и равномерно работать с качеством тела

Результат блока:

➤ У твоего тела есть тонус, который позволяет держать баланс не только на базовых, но и на сложных элементах heels
➤ У тебя появилась выносливость, чтобы справляться с быстрыми скоростями в хореографиях
➤ У тебя появилась четкость благодаря которой движения будут сильными и акцентными
➤ У тебя появилась растяжка, которая улучшила визуал и дала возможность делать эффектные непростые фишки
➤ Твой танец отличается от начинашки плотностью и силой движений

Уроки будут выходить параллельно:

Пятница- импровизация

Среда - работа с техникой или вращениями

Понедельник - работа с сильным телом

Суббота/Воскресенье иногда для дополнительных уроков без дз

➤ индивидуальное занятие со мной и куратором

➤ разбор своего видео с подробной обратной связью и инструментами для улучшения

➤ уроки из моих прошлых обучений

➤ скидки от 5000р до 15000р на мои следующие обучения

Результаты учениц первого потока c их слов:

"Результата тут невозможно не получить"

"Рост - как будто прошел год"

"Я не знаю как она это делает "

"понравилось все от первого урока до последнего "

Результаты учениц первого потока наглядно:

Никаких текстовых или аудио сообщений с минимальными корректировками - максимум включения от куратора это то,что ждет тебя на этом курсе

Всего за обучение ты получишь 16 обратных связей, которые выглядят вот так:

Общие комментарии по твоей работе

Разбор ошибок на ТЕБЕ и ТВОЕМ видео,чтобы наглядно все увидеть и понять

Объяснение на кураторе и доп. обучалки, чтобы ты точно получила результат!

➤ все блоки курса
➤ возможность получения призов
➤ доступ к каналу и общему чату
➤ доступ к урокам +2 недели по завершению курса

*возможность продления по завершению доступа

➤ обратная связь на 16 дз от куратора
➤разборы домашних заданий от али
➤индивидуальные занятия с алей

➤ все блоки курса
➤ обратная связь на 16 домашних заданий
➤ обратная связь на видео ДО и ПОСЛЕ
➤ возможность получения призов
➤ доступ к каналу и общему чату
➤ доступ к урокам +4 недели по завершению курса


*возможность продления по завершению доступа

➤ разборы домашних заданий от Али
➤ индивидуальные занятия с Алей

➤ все блоки курса
➤ обратная связь на 16 домашних занятий от Али
➤ обратная связь на ДО и ПОСЛЕ от Али
➤ возможность получения призов
➤ доступ к каналу и чату
➤ доступ к урокам +6 недель по завершению курса

*возможность продления по завершению доступа

➤ индивидуальные занятия с Алей

➤ Все блоки курса
➤ возможность получения призов
➤ обратная связь от Али на 26 ДЗ в формате подробного видео-разбора
➤ обратная связь на до и после от Али
➤ 8 индивидуальных занятий

➤ доступ к каналу и общему чату обучения
➤ доступ к урокам по завершению курса + 8 недель

*возможность продления по завершению доступа

БАЗОВЫЙ

С КУРАТОРОМ

ШЕФ ГРУППА

VIP с алей

которая знает ответы на все вопросы

которая докопалась до того, какой подход найти чтобы получилось

которую замечают и отмечают

которая искренне может НАУЧИТЬ

Около 10 лет в танцах я развивалась без наставника и почти всегда мне приходилось находить ответы на свои вопросы самостоятельно:

Этот опыт сыграл мне только в плюс,потому что